www.pilates-sitges.com

Elena Cester Lozano

Instructora de Pilates diplomada per la Federació Espanyola de Pilates, Tai-Chi y Qi Gong.

Entrenadora certificada niell EXPERT en Gimnàsia Hipopressiva per el International Hypopressives Institute.


Graduada al Real Conservatori Professional de Madrid en l'especialitat de Dansa Clàssica.
Inicia la seva carrera professional com a ballarina als 19 anys, a Londres amb l'English National Ballet. Posteriorment treballa a Barcelona amb la Catherine Allard a IT dansa, amb la companyia Abcdance company a Àustria, i amb el Ballet des Ulmer Theater i Moving Theater a Alemanya, entre d'altres.

Experiència pedagògica amb Ballet clàssic, dansa contemporània i preparació física.

“La pràctica del Pilates es cada vegada més habitual com a part indispensable de la rutina i l'entrenament diari dels ballarins professionals. Enforteix la musculatura interna, millora l'alineació estructural i la compensació muscular ajudant-nos a optimitzar el nostre rendiment físic, i a preveure i curar lesions”.